Stand up paddle

SKU: N/A.

Stand Up Paddle (SUP) er en hurtigt voksende sport, som allerede er meget populær i store dele af verden. Med denne motionsform træner du hele kroppen – især ryg- og core-musklerne. Udover træning af kroppen er det en sjov og afslappende måde at komme ud i naturen på. Man kan tage på SUP-tur sammen med sine venner, eller tage ud selv, hvilket er dejlig meditativt.

På kurset lærer du basis paddle teknikker og vendinger og du tager en planlagt rundtur sammen med din instruktør. Vil du hellere sejle rundt alene efter at have lært teknikkerne, kan du selvfølgelig også det.

Prøv også et kursus sammen med én, du holder af, og få en anderledes oplevelse sammen i naturen.

 

2 timmers kursus

  • Velkomst og gennemgang af program
  • Teori og sikkerhed
  • Træning på land med paddel-teknikker
  • Brug af udstyr
  • Op på board teknik og træning
  • Rundtur med instruktør
  • Evaluering af dagen, og hvordan man kommer i gang

1,000.00 kr.2,800.00 kr.

Clear selection

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “Stand up paddle”